Dlaczego nie powinieneś nosić butów bez skarpet...

Trzy argumenty za skarpetkami w butach i rady przeciwko "gołemu" szaleństwu...

Im więcej odsłania, tym lepiej. Jednak niektórzy ludzie traktują to motto nieco zbyt poważnie, jeśli chodzi o pokazywanie kostek. Podczas gdy modne może być noszenie pięknych nowych butów z uroczymi gołymi kostkami, nie jest to całkowicie bezpieczne. Oto trzy dobre powody, dla których nigdy nie powinieneś nosić butów bez skarpet.

Brak skarpetek w butach sportowych powoduje choroby

Może trudno w to uwierzyć, ale skarpetki faktycznie pełnią pewną funkcję. Zimą ogrzewają i chronią stopy. Ale do czego przydają się skarpetki latem?

Bez wątpienia zauważysz tu i ówdzie, że Twoje skarpetki są dość śmierdzące po długim, męczącym dniu. Typowy tandetny zapach pojawia się zawsze, gdy stopy się pocą, a pot nie może odparować. Pod koniec dnia skarpetki są idealną pożywką dla bakterii.

Co się dzieje, gdy zakładasz buty bez skarpet? Zgadza się: Twoje buty stają się nowym siedliskiem małych patogenów. W przeciwieństwie do skarpetek, nie wrzucasz regularnie butów do pralki.

Rezultatem są pęcherze, infekcje grzybicze i żółte paznokcie. Nie chcę wymieniać wszystkich obrazów klinicznych, a tym bardziej ich wyjaśniać. Ale myślę, że masz przybliżony obraz tego, jak nieapetyczne może to być.

Ale wysokiej jakości skarpety spełniają również inny cel: dobra tkanina na skórze wspomaga cyrkulację powietrza - a to jest szczególnie ważne dla podeszew stóp. Goła skóra nie ma miejsca na oddychanie w bezpośrednim kontakcie z butami. W rezultacie produkcja potu na bosych stopach jest zwiększona. Co prowadzi nas z powrotem do bakterii...

Boso w butach: niehigieniczne i niewygodne

Ale nawet jeśli odłożymy aspekt zdrowotny na bok, dlaczego miałbyś torturować się zakładaniem butów bez skarpet?

Obciera kości i ociera się o piętę. Podeszwa stopy przykleja się do podeszwy buta. Przy każdym kroku słychać skrzypienie. Wątpię, abyś lubił to robić i uważał to za przyjemne.

Twoje stopy towarzyszą Ci (dosłownie) przez całe życie. Chcesz zaoferować im jakość, ponieważ w najlepszym przypadku będą musiały nosić Cię przez kilka dekad. Obecnie żyjemy w czasach, w których skarpetki są dostępne w obfitości. Dawno minęły czasy, kiedy trzeba było używać starych skarpetek, aby zapobiec zakrywaniu kostek przez długie skarpety.

Noszenie ich bez skarpet spowoduje uszkodzenie butów

Zepsute buty są zdecydowanie gorsze niż otarcia i niezdrowe stopy! Nawet jeśli możesz żyć z bakteriami w butach, woda w stopach spowoduje szybsze zużycie tkanin.

Większość butów treningowych nie jest zaprojektowana do noszenia na gołych stopach. W zależności od jakości, pot może wpływać na kształt i kolor obuwia. Dlatego skarpetki nie tylko chronią stopy, ale także buty sportowe!

Istnieje jednak kilka wskazówek, jak zwalczyć bakterie i grzyby, które już skolonizowały buty i pozbyć się potu z butów:

• Regularnie wkładaj trenażery do zamrażarki: bakterie nie są w stanie przetrwać w niskich temperaturach.
• Zawsze osuszaj buty gazetą: usuwaj z butów wilgotny pot, który tak bardzo lubią zarazki.
• Rozsyp ½ do 1 łyżki stołowej sody oczyszczonej w butach: zneutralizuje to zapach. Po 10 godzinach znów będą pachnieć jak nowe!

A jeśli chodzi o skarpetki, to chyba nie muszę ci mówić, że powinieneś zmieniać je codziennie i prać w temperaturze co najwyżej 40 stopni. To samo dotyczy zresztą bielizny!

Przy okazji, nie zaszkodzi regularnie zmieniać podstawy.

Nasze rekomendacje na sezon letni