Perché non dovresti indossare le sneaker senza calzini...

Tre argomenti a favore dei calzini nelle scarpe e consigli contro la follia "a piedi nudi"...

Più libertà, meglio è. Tuttavia, alcuni prendono questo motto un po' troppo sul serio, soprattutto quando si tratta di mostrare le caviglie. Anche se è di tendenza abbinare le nuove e belle sneaker con le caviglie scoperte, questo non è del tutto sicuro. Ecco tre buoni motivi per cui non dovresti mai indossare le scarpe senza calzini.

Niente calze nelle scarpe da ginnastica fa ammalare

È difficile da credere, ma le calze hanno effettivamente una funzione. In inverno scaldano e proteggono i tuoi piedi. Ma a cosa servono le calze in estate?

Di certo ti sarà capitato di notare che, dopo una lunga giornata faticosa, i tuoi calzini puzzano parecchio. Il classico odore di formaggio si crea quando i piedi sudano e il sudore non riesce a evaporare. Le tue calze a fine giornata sono il perfetto incubatore per i batteri.

Cosa succede se entri nelle tue sneaker senza calzini? Esatto: le tue scarpe diventano il nuovo habitat dei piccoli agenti patogeni. E, a differenza dei calzini, non metti le scarpe regolarmente in lavatrice.

Vesciche, infezioni fungine e unghie gialle sono le conseguenze. Non voglio elencare tutte le patologie, né tantomeno spiegarle. Ma penso che tu abbia un’idea di quanto possa diventare poco piacevole.

Tuttavia, le calze di qualità hanno anche un altro scopo: un buon tessuto sulla pelle favorisce la circolazione dell’aria – e questo è particolarmente importante per le piante dei tuoi piedi. La pelle nuda, infatti, a diretto contatto con le scarpe non ha spazio per respirare. Di conseguenza, la sudorazione a piedi nudi aumenta. E torniamo così al discorso dei batteri…

A piedi nudi nella scarpa: poco igienico e scomodo

Ma anche mettendo da parte l'aspetto della salute, perché dovresti torturarti e indossare le sneaker senza calzini?

Sfrega sulle ossa e irrita il tallone. La pianta del piede si incolla alla suola della scarpa. Ad ogni secondo passo si sente uno stridio. Dubito che tu lo faccia volentieri o che lo trovi piacevole.

I tuoi piedi ti accompagnano (letteralmente) per tutta la vita. Vuoi offrire loro qualità, perché dovranno sopportarti, si spera, ancora per molti decenni. Oggi viviamo in un'epoca in cui ci sono calzini in abbondanza. Sono finiti i tempi in cui dovevi usare il vecchio trucco dei calzini per evitare che i calzettoni lunghi coprissero le caviglie.

Indossare le scarpe senza calze le danneggia

Decisamente peggio di graffi e piedi doloranti sono le sneaker rovinate! Anche se riesci a convivere con i batteri nelle scarpe, il sudore dei tuoi piedi farà consumare i materiali ancora più velocemente.

La maggior parte delle sneakers non è progettata per essere indossata a piedi nudi. Il sudore, a seconda della qualità, può danneggiare la forma e il colore delle calzature. Le calze quindi non servono solo a proteggere i tuoi piedi, ma anche le tue sneakers!

Ci sono però alcuni consigli su come combattere batteri e funghi già presenti e liberarsi del sudore nelle scarpe:

• Metti regolarmente le tue sneaker nel congelatore: i batteri non sopravvivono alle basse temperature.
• Tieni sempre le tue scarpe asciutte con la carta di giornale: Assorbi l'umidità del sudore dalle tue scarpe, quella che tanto piace ai germi.
• Spargi da mezzo a un cucchiaio di bicarbonato nei tuoi scarpe: così elimini i cattivi odori. Dopo 10 ore di posa, torneranno come nuovi!

E per quanto riguarda i tuoi calzini, credo non serva che ti dica che dovresti cambiarli ogni giorno e, idealmente, lavarli a 40 gradi. Lo stesso vale anche per la tua biancheria intima!

Inoltre, non fa male sostituire regolarmente i tuoi capi base.

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