Pourquoi tu ne devrais pas porter tes sneakers sans chaussettes…

Trois arguments pour porter des chaussettes dans tes chaussures et des conseils contre la folie « pieds nus »...

Plus c’est dévoilé, mieux c’est. Certain·e·s prennent toutefois cette devise un peu trop au sérieux lorsqu’il s’agit de montrer les chevilles. Il est peut-être tendance d’encadrer de jolis sneakers neufs avec des chevilles nues et séduisantes, mais ce n’est pas tout à fait sans danger. Nous te donnons ici trois bonnes raisons pour lesquelles tu ne devrais jamais porter tes chaussures sans chaussettes.

Pas de chaussettes dans les baskets : tu risques de tomber malade

On a du mal à le croire, mais les chaussettes ont réellement une fonction. En hiver, elles réchauffent et protègent tes pieds. Mais à quoi servent les chaussettes en été ?

Tu remarques sûrement de temps en temps que tes chaussettes sentent assez fort après une longue journée éprouvante. La fameuse odeur de fromage apparaît lorsque les pieds transpirent et que la sueur ne peut pas s’évaporer. Tes chaussettes deviennent alors, en fin de journée, l’incubateur idéal pour les bactéries.

Que se passe-t-il maintenant si tu enfiles tes sneakers sans chaussettes ? Exactement : tes chaussures deviennent le nouveau lieu de vie de ces petits agents pathogènes. Et contrairement à tes chaussettes, tu ne passes pas régulièrement tes chaussures à la machine.

Ampoules, mycoses et ongles jaunis en sont la conséquence. Je n’ai pas envie d’énumérer ni d’expliquer tous ces tableaux cliniques. Mais je pense que tu as une vague idée de ce que cela peut avoir de peu ragoûtant.

Mais des chaussettes de qualité remplissent aussi une autre fonction : une bonne matière sur la peau favorise la circulation de l’air – et c’est particulièrement important pour la plante de tes pieds. La peau nue, en contact direct avec la chaussure, n’a tout simplement aucun espace pour respirer. La production de sueur des pieds nus s’en trouve donc renforcée. Et nous revoilà avec les bactéries…

Pieds nus dans les chaussures : peu hygiénique et inconfortable

Même si l’on met de côté l’aspect santé, pourquoi te torturer et enfiler tes sneakers sans chaussettes ?

Ça frotte sur les os et ça irrite le talon. La plante du pied colle à la semelle. Un bruit de grincement se fait entendre un pas sur deux. Je doute que tu fasses cela volontiers et que tu trouves ça agréable.

Tes pieds t’accompagnent (littéralement) toute ta vie. Tu veux leur offrir de la qualité, car dans l’idéal ils doivent encore te porter pendant quelques décennies. Aujourd’hui, nous vivons à une époque où il existe des chaussettes en pagaille. Finie l’époque où tu devais utiliser l’astuce des chaussettes pour éviter que les longues chaussettes ne recouvrent tes chevilles.

Porter des chaussures sans chaussettes abîme tes chaussures

Encore pire que les écorchures et les pieds en mauvaise santé, ce sont les sneakers abîmées ! Même si tu peux vivre avec des bactéries dans tes chaussures, l’humidité de tes pieds provoque une usure plus rapide des matières.

La plupart des baskets ne sont pas conçues pour supporter des pieds nus. La transpiration peut, selon la qualité, altérer la forme et la couleur de tes chaussures. Les chaussettes servent donc non seulement à protéger tes pieds, mais aussi tes sneakers !

Il existe toutefois quelques astuces pour combattre les bactéries et les champignons déjà installés et te débarrasser de la transpiration dans les chaussures :

• Place régulièrement tes sneakers au congélateur : les bactéries ne survivent pas aux basses températures.
• Garde toujours tes chaussures au sec avec du papier journal : retire à tes chaussures cette humidité de transpiration bien juteuse que les germes adorent.
• Répartis ½ à 1 cuillère à soupe de levure chimique dans tes chaussures : les mauvaises odeurs sont ainsi neutralisées. Après 10 heures de pose, elles sentent à nouveau comme neuves !

Et pour ce qui est de tes chaussettes, je n’ai sans doute pas besoin de te préciser que tu devrais les changer tous les jours et, idéalement, les laver à 40 degrés. D’ailleurs, il en va de même pour tes sous-vêtements !

Par ailleurs, il ne fait pas de mal non plus de renouveler régulièrement tes basics.

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