Pourquoi ne faut-il pas porter ses sneakers sans chaussettes...

Trois arguments pour porter des chaussettes dans tes chaussures et des conseils pour éviter la folie des chevilles nues...

Plus c'est court, mieux c'est. Certains prennent ce credo un peu trop au sérieux quand il s'agit de montrer leurs chevilles. C'est peut-être tendance d'exhiber ses jolies baskets neuves avec des chevilles nues et séduisantes, mais ce n'est pas sans risque. Voici trois bonnes raisons pour lesquelles tu ne devrais jamais porter tes chaussures sans chaussettes.

Pas de chaussettes dans les baskets = maladie assurée

On a du mal à y croire, mais les chaussettes ont vraiment une utilité. En hiver, elles chauffent et protègent tes pieds. Mais à quoi servent-elles en été ?

Tu remarques sûrement que tes chaussettes sentent fort après une longue journée bien remplie. L'odeur de fromage typique apparaît quand tes pieds transpirent et que la sueur ne peut pas s'évaporer. Tes chaussettes deviennent alors en fin de journée le parfait incubateur à bactéries.

Que se passe-t-il si tu enfiles tes baskets sans chaussettes ? Exactement : tes chaussures deviennent un nouvel habitat pour les petites bactéries. Et contrairement à tes chaussettes, tu ne mets pas tes chaussures régulièrement à la machine à laver.

Ampoules, mycoses et ongles jaunes en sont la conséquence. Je n'ai pas envie d'énumérer ni de décrire toutes ces pathologies. Mais je pense que tu vois à peu près à quel point cela peut devenir peu ragoûtant.

Mais des chaussettes de qualité ont aussi un autre avantage : une bonne matière favorise la circulation de l'air sur la peau – ce qui est particulièrement important pour la plante des pieds. La peau nue, en contact direct avec la chaussure, n'a aucune place pour respirer. Résultat : la transpiration des pieds nus augmente. Et nous revoilà avec les bactéries...

Pieds nus dans les chaussures : insalubre et inconfortable

Même sans parler de santé, pourquoi t'infliger ça et mettre tes baskets sans chaussettes ?

Ça frotte sur les os et ça irrite le talon. La plante du pied colle à la semelle. À chaque pas, un bruit de couinement. Je doute que tu trouves ça agréable.

Tes pieds t'accompagnent (au sens propre) toute ta vie. Tu veux leur offrir de la qualité, car ils devront te supporter encore quelques décennies, espérons-le. Aujourd'hui, on vit à une époque où il y a des chaussettes en pagaille. Fini le temps où tu devais utiliser l'ancien truc des chaussettes pour éviter que les longues chaussettes ne couvrent tes chevilles.

Porter des chaussures sans chaussettes abîme tes baskets

Encore pire que les ampoules et les pieds en mauvaise santé : les baskets abîmées ! Même si tu acceptes les bactéries dans tes chaussures, la transpiration de tes pieds use les matières plus rapidement.

La plupart des baskets ne sont pas conçues pour être portées pieds nus. Selon la qualité, la sueur peut altérer la forme et la couleur de la chaussure. Les chaussettes protègent donc non seulement tes pieds, mais aussi tes baskets !

Il existe toutefois quelques astuces pour combattre les bactéries et champignons déjà présents et se débarrasser de la transpiration dans les chaussures :

• Mets régulièrement tes baskets au congélateur : Les bactéries ne survivent pas aux basses températures.
• Garde toujours tes chaussures au sec avec du papier journal : Absorbe l'humidité de tes chaussures, celle que les microbes adorent.
• Mets une demi à une cuillère à soupe de bicarbonate dans tes chaussures : Cela neutralise les mauvaises odeurs. Après 10 heures d'action, elles sentent à nouveau comme neuves !

Pour ce qui est de tes chaussettes, inutile de te rappeler qu'il faut les changer tous les jours et idéalement les laver à 40 degrés. C'est pareil pour tes sous-vêtements, d'ailleurs !

Ça ne fait pas de mal non plus de renouveler régulièrement tes basiques.

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